プチ不眠を克服したい

届きました、ネムーン♪

先日、注文したネムーンというサプリが届きいた。１ヶ月分が、およそ5,000円。続けて行くにはこのぐらいの価格でないと、ということで、第一候補である。 　　　目が覚めた回数、起床時間、目覚の気分 １日目：３回、5:30、スッキリ ２日目：２回、5:30、スッキリ ３日目：１回、3:30、少し眠い 今... 続きをみる

サプリメントの値段

さて、眠れない日々が続いて、心のクリニックを予約した私であるが、初診予約日までの１ヶ月、いかにして眠るかという課題がある。 頭痛外来で以前にもらった薬が、効いていない気がしてよくよく見たら、頭痛の際の鎮痛剤であった。やはり、残った薬を安易に使用すべきではないのかも。 ネット検索すると、よい睡眠をサ... 続きをみる